Água de berinjela com limão é ideal para a perda de peso

Com a água de berinjela com limão, abaixar os ponteiros da balança se torna mais fácil, já que a bebida potencializa efeitos diuréticos e traz diversos benefícios ao organismo

Matéria sobre água de berinjela com limão. Na foto, Berinjelas sobre a madeira, fundo castanho
Foto: Shutterstock

A combinação da água de berinjela com limão traz inúmeros benefícios ao organismo. O consumo da água do vegetal com o suco da fruta consegue ser não apenas um amigo da dieta, mas também um grande aliado natural da saúde. A berinjela é riquíssima em fibras e 90% da sua composição é representada pela água, o que faz o alimento funcionar como um aliado forte contra a prisão de ventre. No caso do limão, quem ganha mais é sua imunidade, já que a fruta é rica em vitamina C e apenas uma unidade dela já é suficiente para suprir a quantidade de vitamina que você precisa para um dia.

3 razões para você incluir a água de berinjela com limão na dieta ainda hoje!

Consultoria: Laís Murta, nutricionista funcional, clínica e esportiva

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