8 ingredientes para substituir no preparo do lanche das crianças

Veja como substituir ingredientes no preparo dos lanches para ajudar a manter a saúde da família em dia

criança menino apoiado na mesa branca olhando com muita vontade para um lanche
Por Lirian Coelho - 30/03/2017

A atenção na alimentação infantil deve ser redobrada para que eles se habituem desde pequenos com os lanches saudáveis | Foto: Shutterstock

A criançada adora fazer lanchinhos fora de hora, recheados com gostosuras! Mas, com a infinidade de produtos industrializados disponíveis, é preciso tomar cuidado com o que colocamos à mesa para os pequenos.

A melhor opção é fazer tudo em casa, com ingredientes que vão agregar mais saúde à sua família, além de muito sabor!

criança menino apoiado na mesa branca olhando com muita vontade para um lanche, lanche das crianças

Redobre a atenção na alimentação infantil para que eles se habituem com lanches saudáveis | Foto: Shutterstock

Confira a lista  das 8 opções de ingredientes que você pode utilizar no preparo do lanche das crianças. Assim, inserindo esses alimentos na lancheira infantil, desde pequenos os filhos estarão acostumados a consumir alimentos saudáveis.

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