10 receitas para o cardápio da semana! Tudo em até 30 minutos!

Com a correria do dia a dia fica difícil ter tanta criatividade e tempo para pensar no que servir no almoço e na janta, não é m...

Com a correria do dia a dia fica difícil ter tanta criatividade e tempo para pensar no que servir no almoço e na janta, não é mesmo? Por isso, selecionamos 10 ideias práticas de fazer para você não deixar a hora de comer cair na rotina e te ajudar a planejar as refeições da sua semana com muito sabor! E o melhor: tudo pronto em até 30 minutos! É só degustar!

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Arroz de forno ao creme de leite

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Fotógrafo: Stela Handa/Colaboradora | Produtor: Stela Handa/Maria Olinda Cabral

Parafuso na pressão

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Fotógrafo: André Fortes/Colaborador | Produtor: Rosa Kloser/Karin Santana

Fajita de carne

fajita de carne

Fotógrafo: Kelly Guerra/Colaboradora | Produtor: Ângela Cardoso/Fernando Santos

Refogado de frango

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Fotógrafo: Stela Handa/Colaboradora | Produtor: Stela Handa/Maria Olinda Cabral

Omelete de forno com legumes

Omelete de forno com legumes

Fotógrafo: Rodrigo Moreira – JOBZ Fotografia/Colaborador | Produtor: Livia Badan – JOBZ Fotografia

Merluza com legumes

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Fotógrafo: Rodrigo Moreira – JOBZ Fotografia/Colaborador | Produtor: Livia Badan – JOBZ Fotografia

Salada de batata e bacon

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Fotógrafo: Stela Handa/Colaboradora | Produtor: Stela Handa/Maria Olinda Cabral

Legumes no laminado

Legumes no laminado

Fotógrafo: Stela Handa/Colaboradora | Produtor: Stela Handa/Maria Olinda Cabral

Farofa da vovó

Farofa da vovó

Fotógrafo: Stela Handa/Colaboradora | Produtor: Stela Handa/Maria Olinda Cabral

Sopa de fubá e linguiça

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Fotógrafo: Marcelo de Breyne/Colaborador | Produtor: Denise Costa/Cecília Salomão