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Confira 5 receitas saborosas e saudáveis com café! O shake de café, além de espantar o calor, ajuda a matar a fome com poucas calorias!
- Foto: Shutterstock

5 receitas deliciosas de shake com café

Confira 5 receitas saborosas e saudáveis com café! O shake de café, além de espantar o calor, ajuda a matar a fome com poucas calorias!

Você sabia que é possível fazer shake de café para se refrescar no verão? As receitas são saudáveis e trazem benefícios para a saúde sem deixar de lado o sabor. Confira!

shake de café

Foto: Shutterstock

Receitas de shake de café

Shake 1

Ingredientes:

*1 copo (250ml) de leite desnatado
*1/4 de xícara (50ml) de café pronto frio
*1 colher (sopa) de linhaça
*Gelo a gosto

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em um copo alto e sirva em seguida.

 

SHAKE 2

Ingredientes:

*1/4 de xícara (50ml) de café pronto frio
*2 bolas de sorvete diet sabor creme
*Gelo a gosto

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em um copo alto e sirva em seguida.

 

SHAKE 3

Ingredientes:

*1 colher (sopa) de leite em pó desnatado
*1/2 xícara (100ml) de iogurte natural desnatado
*2 cubos de gelo de café

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em um copo alto e sirva em seguida.

shake de café

Foto: iStock.com/Getty Images

SHAKE 4

Ingredientes:

*1 pote (170g) de iogurte natural desnatado
*1/2 pacote de gelatina light do sabor de sua preferência
*2 cubos de gelo de café

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador, coloque em um copo alto e sirva em seguida.

 

SHAKE 5

Ingredientes:

*1/2 xícara (100ml) de leite desnatado
*1 colher (sopa) de linhaça dourada
*1 fio de mel
*2 cubos de gelo de café

Modo de preparo

Bata os ingredientes no liquidificador e coloque em um copo alto. Decore a borda com o chantilly e sirva em seguida.

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