O estresse do dia a dia costuma render boas doses de dor de cabeça nas pessoas. E, quando o problema se torna crônico, os médicos chamam de enxaqueca. É muito comum que aquelas “marteladas” incomodem e atrapalhem as tarefas cotidianas, sendo necessário apelar para medicamentos em busca de alívio. Mas se você já ouviu falar que, em vez de remédios, um bom chá pode ajudar, saiba que isso é a mais pura verdade. Conheça algumas opções deliciosas para aliviar a tensão e as dores e aproveite melhor o seu dia!
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Limão com canela e cúrcuma para dar bem-estar
Ingredientes:
*1 e 1/2 xícara (300ml) de água
*1 rama de canela
*1 limão rosa
*1 colher (café) cúrcuma
*1 pitada de pimenta
*Mel a gosto
Modo de preparo
Ferva a água com a canela durante 8 minutos. Coe, esprema o limão, acrescente a cúrcuma, a pimenta e mel a gosto. Beba em seguida.
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Abacaxi com gengibre alivia os incômodos
Ingredientes:
*1 litro de água
*1 fatia grossa de abacaxi
*3 colheres (sopa) de gengibre fresco ralado
*8 folhas de hortelã
Modo de preparo
Ferva tudo por 3 minutos. Depois, coe e tome 5 xícaras (1l) ao longo do dia.
Alecrim com mel para aliviar dor de cabeça
Ingredientes:
*1 colher (chá) de ramos frescos de alecrim
*1 xícara (200ml) de água
*Mel a gosto
Modo de preparo
Leve o alecrim e a água para ferver durante 5 minutos. Passado o tempo indicado, desligue o fogo, espere amornar. Coe e adoce com mel. Beba em seguida.
Texto José Miguel Toledo/Colaborador
