Dicas de beleza com Júlia Lemmertz

Júlia Lemmertz tem 50 anos e está mais linda do que nunca! No ar como Helena em Em Família, a atriz esbanja boa forma, simpatia e felicidade. Quer saber qual o segredo da bela? Confira a galeria!

 

Foto: Divulgação/TV Globo

 

Dormir bem é um desafio que a atriz tenta driblar. Com os dois filhos qe tem, Julia tenta unir a boa noite de sono com exercícios físicos regulares.

Foto: AgNews

 

Na pele, a atriz é clássica e simples. Máscara para cílios, corretivo e batom cor de boca é tudo o que Julia usa no dia a dia!

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Protetor solar não falta na rotina da atriz! Julia faz acompanhamento com uma dermatologista que pega no pé para que ela não esqueça de proteger a pele!

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Yoga, karatê e meditação fazem parte da rotina da atriz há anos! Dá pra ver que tudo isso fez muito bem para ela!

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Apesar da boa forma, Julia sabe que depois de certa idade já não pode comer a mesma quantidade que comia quando jovem devido ao metabolismo. Por isso, afirma que fechar a boca é a melhor estratégia para não engordar. Tudo com muito bom senso!

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A atriz garante que adora comer salada e não gosta de carne vermelha. Por isso, se tornou vegetariana. Pão e massa em excesso também não existem em sua dieta.

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Julia exibe um corpo escultural e garante que ele é fruto da genética aliada a uma alimentação saudável e exercícios físicos.

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