Os preparativos do matrimônio exigem muita dedicação e tempo do casal. Por isso, geralmente são feitos por empresas especializadas em megaeventos para que a data seja um marco na vida do casal.
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Aliado a tudo isso, a vida profissional de cada um continua, provocando estresse nos noivos, conhecido como TPN (Tensão Pré-Nupcial). A psicóloga Ana Maria Balbi afirma que muitas pessoas a procuram com esse problema que atinge não só as mulheres, mas também os homens.
CASOS REAIS
Robson estava noivo e tinha crises repentinas de raiva da noiva injustificáveis. Ela era amorosa e eles tinham um bom relacionamento. Ele sentia os surtos, mas disfarçava e isso o deixava tenso, principalmente porque não havia motivo consciente.
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Já Rafael, outro caso, ficava vermelho quando estava no centro das atenções. Na época de marcar a data do casamento, ele decidiu que não queria festa nem cerimônia religiosa, mas a noiva, sim! A preocupação dele era como iria reagir com tanta evidência.
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CONTROLE DA SITUAÇÃO
A psicóloga explica que, de acordo com o conflito interior que gera o sintoma da TPN, é possível ou não controlá-lo! Existem os pequenos conflitos internos como insegurança, baixa autoestima, impaciência ou ainda alto grau de exigência.
Quando as tensões de conflito interior são mais profundas, não existe a possibilidade de autocontrole e elas podem gerar sintomas sérios como úlceras gástricas, herpes labial e enxaqueca.
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PRINCIPAIS SINTOMAS DA TPN
- Desejo de agradar
- Ansiedade para aparecer e ter projeção social
- Anseio de adquirir sucesso
- Ansiedade por sentimento de incapacidade
- Ansiedade por excesso de preocupação
- Ansiedade por carência
DICAS PARA NÃO TER TPN
- Prepare seu casamento com antecedência: cerimônia, fotos, bufê…
- Incentive seu noivo a participar de todos os preparativos. Divida com ele suas apreensões!
- Converse com seu noivo sobre suas expectativas, anseios e, principalmente, da felicidade que sente pelo dia que se aproxima. É muito importante falar, expressar e esclarecer o que sentimos.
- Não permita que pensamentos negativos tenham lugar em sua mente! Os bons pensamentos, junto com os sentimentos de amor, alegria e felicidade, tendem a se materializar e funcionam como fermento do bolo: aumenta o amor entre o casal.
- Sempre que puder, elogie seu parceiro e os familiares dele. Procure ver as qualidades e o lado bom de cada um! É importante falar sobre os conflitos mas não se esqueça de antes ver o melhor deles!
- Namore muito! Elejam um dia da semana para celebrar o amor de vocês! Só para os dois!
- Discutam a relação e não deixem de fazer uma avaliação sobre ela. Se acaso não estiver boa, procure um bom terapeuta de casais.
