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Foi diagnosticado ou conhece alguém com transtorno bipolar? Saiba como reintegrar-se ao trabalho e como lidar com as crises de alterações do humor
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Desenvolver habilidades do seu cérebro pode ser mais simples do que parece. Veja 3 exemplos que você pode praticar no dia a dia
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Ficar esquecendo pequenos detalhes em uma rotina corrida pode ser estressante. Então, veja como exercitar sua memória e se lembrar de tudo!
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O estresse é um distúrbio bastante comum entre o grande público, ainda mais com o dia a dia cada vez mais corrido. Veja como combater esse transtorno
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A memorização é uma habilidade fundamental para o nosso dia a dia, por isso é importante não deixá-la enferrujar. Veja como exercitá-la em 5 passos
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Recorrer aos medicamentos para combater o estresse pode parecer a solução mais rápida. Mas existem terapias alternativas tão eficientes quanto os remédios
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Ter um raciocínio rápido é muito importante para se desenvolver pessoalmente e profissionalmente. Veja como desenvolvê-lo com a ginástica cerebral
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Muito presente na alimentação dos brasileiros, o alho é mais do que um ingrediente, ele é um poderoso remédio para prevenção de muitas doenças.