A memória é uma função cognitiva extremamente importante na rotina. Afinal, já imaginou se esquecer todo dia dos seus compromissos do trabalho? Para que isso não aconteça, é fundamental treinar essa capacidade, fortalecendo as atividades cerebrais. Veja dicas do que fazer e evitar para exercitar a memória
“Ih, esqueci!”. Se essa frase anda fazendo parte da sua vida mais do que gostaria, saiba que isso tem solução. A memória humana é limitada e com o passar do tempo a capacidade tende a diminuir. Porém, a ciência vem comprovando que, ao exercitar a memória com determinados hábitos e práticas, os lapsos podem ser substituídos por uma memorização afiada. Comprove na lista a seguir:
A estampa que foi sucesso nos anos 1990 voltou com tudo e promete ser muito usada nessa peça! Veja looks com calça xadrez e inspire-se para usar esse hit do inverno
Afastar a depressão não é uma tarefa fácil, uma vez que a doença causa alterações cerebrais que interferem no humor e bem-estar da pessoa. Por isso, é importante não deixar que os sintomas do quadro se agravem. Para tanto, além de consultar um especialista, mudar alguns hábitos pode ajudar
O novo líder do BBB 18 já foi definido em uma prova pra lá de emocionante, realizada nesta quinta-feira (22). Vem descobrir quem levou a melhor na disputa!
Existem diversos benefícios do cogumelo para a saúde humana. Ele é um alimento capaz de blindar sua saúde, já que atua no sistema de defesa do organismo.
Com o passar dos anos, o organismo fica mais vulnerável, o que acaba propiciando o aparecimento de diferentes problemas de saúde. E o cérebro não escapa dessa ordem, sendo o Alzheimer e o Parkinson os distúrbios mais conhecidos entre o grande público. Veja 8 alimentos que protegem o cérebro na terceira idade!
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